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合川区:(专题活动)“倾听心声 助推成长”合川区青少年心理健康辅导系列活动之“认识自我”

为帮助学生们正确了解自我、认识自我、探讨自我、接纳自我,促进全方位健康成长, 916,由团区委、区青少年活动中心、合川区群团服务站联合主办的 “倾听心声 助推成长”合川区青少年心理健康辅导系列活动之“认识自我”活动在合川区青少年心理健康辅导中心团体辅导室顺利开展,吸引20名青少年参加。
                     
本次活动由“大风吹”游戏拉开序幕,在轻松的氛围之中,孩子们消除了彼此之间的陌生感,很快融入到活动之中。随后,学生们通过观察自己的五根手指头,并用手指作形象的比喻,依次分析了自己“最棒的地方”“兴趣爱好”“优点与强项”“最宝贵的品质”以及“缺点”。通过这种独特新颖、极具趣味性的方式,正确引导学生们去探索自我、发现自我,形成一个清晰的自我形象。最后,心理咨询师为学生们分享了一个“小男孩与贝壳”的故事,告诉学生们金无足赤,人无完人,要勇敢的接受自己的缺点与不足,做到悦纳自我,并学会肯定自己身上的优点,学习他人身上的长处,扬长补短,才能不断进步。                      

       通过本次活动,不仅让孩子们在轻松的氛围中经历了一次愉悦的心灵之旅,而且在一定程度上帮助同学们意识到自己的优缺点,树立积极的自我概念,有助于他们学会悦纳自我,提高自信心,提升自我确定感,做最好的自己。

                               

                              

 
 
主办单位: 重庆青少年校外教育 技术支持: 重庆汉光
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